Poniżej zamieszczono fragment etykiety z sałatki z kurczakiem o masie 250 g.
Wartość odżywcza | w 100 g |
energia | 570 kJ/137 kcal |
tłuszcz w tym kwasy nasycone | 9,5 g 1,6 g |
węglowodany w tym cukry | 4,6 g 3,3 g |
błonnik | 2,6 g |
białko | 7,0 g |
sól | 0,102 g |
wapń | |
potas |
1 mg=0,001 g
Zjedzenie całej sałatki dostarcza organizmowi około A/B potasu.
A) 440 mg B) 550 mg
Zjedzenie całej sałatki dostarcza organizmowi C/D razy więcej soli niż wapnia.
C) 15 D) 150